Venda autoadhesiva Copoly 10 cm x 4,5 m - Azul claro

Copoly – Guía práctica de aplicación

Copoly es un vendaje elástico autoadherente: se adhiere a sí mismo y normalmente no necesita clips ni cinta adicional. Puede aplicarse sobre piel intacta o sobre calcetines, medias o equipamiento deportivo.

Cómo aplicarlo

1. Coloca la articulación o la zona corporal en una posición cómoda y natural. La piel debe estar limpia y seca.
2. Coloca el extremo del rollo y haz la primera vuelta con poca o ninguna tensión, solo para fijarlo.
3. Continúa envolviendo mientras desenrollas. Utiliza una tensión ligera o moderada y superpone cada nueva vuelta aproximadamente a la mitad de la anterior. No estires el vendaje al máximo.
4. Después de 2–3 vueltas, o cuando logres la fijación deseada, rómpelo con la mano o córtalo con tijeras. Presiona el extremo sobre la capa anterior.
5. Mueve los dedos de la mano o del pie y comprueba la comodidad. Debe quedar firme, no apretado.

Fútbol

• Tobillo: puede utilizarse para una fijación adicional durante entrenamientos o partidos.
• Espinilleras y medias: puede ayudar a mantener la espinillera o la parte superior de la media en su sitio. No aprietes demasiado la pantorrilla.
• Anchura: 5 y 7,5 cm son más fáciles de controlar alrededor del tobillo; 10 y 15 cm cubren áreas grandes más rápido.

Balonmano

• Muñeca: realiza una primera vuelta de anclaje y añade 2–3 vueltas superpuestas con tensión ligera. Los dedos deben moverse libremente.
• Antebrazo: utiliza un vendaje más ancho para áreas mayores sin compresión excesiva.

Advertencias importantes

• No aplicar sobre heridas abiertas, piel irritada o si se sospecha una lesión grave.
• Si aparece picor, ardor, dolor creciente, entumecimiento u hormigueo, retira el vendaje.
• Si la mano o el pie se enfría, palidece, se vuelve azul/morado o se hincha de forma inusual, retíralo inmediatamente.
• Vuelve a aplicarlo si se afloja, se ensucia o resulta incómodo.

Consejo: al ser elástico, la compresión depende de cuánto lo estires. Para uso deportivo habitual suele ser suficiente una tensión ligera a moderada.